6 frases de bienestar

Cuida tu Salud

No voy a definir el bienestar en este artículo, un concepto que creo que cada uno puede describir a su manera, ya que tiene mucho que ver con la percepción. Sin embargo, me interesó compartir alguna citas, o conocidas frases que inteligentemente hablan del concepto de bienestar. Aquí los tienes.

El bienestar es la plena integración de cuerpo, mente y espíritu, la comprensión de que todo lo que hacemos, pensamos, sentimos y creemos afecta nuestro estado de bienestar.

Greg Anderson. En 1984, le diagnosticaron cáncer y le quedaban 30 días de vida. Negándose a admitir que su situación era desesperada, buscó sobrevivientes de cáncer a pesar de haber sido diagnosticado como terminal y fundó movimiento contra el cáncer que sigue al frente hoy, 33 años después. Ha escrito varios libros y es considerado un experto en el campo del bienestar.

El respeto por uno mismo es tan importante para su bienestar como lo son las piernas para una mesa. Es esencial para la salud y la felicidad física y mental.

Luisa Hart. Es una psicóloga estadounidense. se especializa en educación niños y problemas de la infancia y la juventud. Esta frase de autoestima me pareció muy interesante porque resalta la importancia de desarrollar esa autoestima desde una edad temprana ya que es una condición para la felicidad a largo plazo.

Si observa el sistema de salud actual, verá que se trata de enfermedades. No se trata de salud en absoluto.

Leroy Hood. Este biólogo estadounidense es pionero en investigación de ADN. Estoy en gran parte de acuerdo con esta frase. La atención médica actual trata de tratar, en lugar de centrarse más en la prevención y el bienestar.

Quien no ha sufrido de verdad no conoce el bienestar de lo tolerable.

Juan Rost. Hijo del célebre escritor francés Edmond Rostand, fue un renombrado biólogo y filósofo. A primera vista, esta cita puede parecer un poco chocante, pero me llamó la atención porque expresa muy bien que relativo es eso bienestar.

Hay silencio de cuerpo y alma: es un estado de bienestar.

Mauricio Toesca. Escritor y periodista francés. Me gustó esta frase porque es poética y porque creo que hay mucho de verdad en ella. El bienestar depende en gran medida de paz interior. Cuando goza de buena salud física, nada le molesta o le hace daño, y no tiene mucho de qué preocuparse, entonces probablemente pueda sentirse bien.