prueba de felicidad de pareja

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En este artículo intentaremos hacer prueba de felicidad en pareja ¿Alguna vez te has preguntado si las peleas que tienes de vez en cuando con tu pareja son un síndrome de profundo malestar o simples roces de convivencia? Para averiguarlo, te hacemos algunas preguntas que pueden ayudarte.

Recuerda que este post es solo una herramienta. Si tienes alguna duda, puedes consultar a un psicólogo de relaciones.

¿Admiras y respetas a tu pareja?

No es ningún secreto que en un sentimiento de amor suele parte de la admiración algunas características de otra persona o su ser en toda su globalidad. Debemos respetar a cualquier persona, incluso si no nos cae bien, y por lo tanto ciertamente debemos respetar a nuestra pareja.

¿Sientes respeto y admiración?

Obviamente las cosas deben ir en ambos sentidos. Si no sientes esa admiración o ese respeto, ese puede ser el elemento que te aleje de ser feliz en pareja porque no te sentirás valorado. Podría ser solo una impresión (reforzada por el malentendido de su cónyuge) o algo más profundo. Para averiguarlo, solo tienes una forma: habla claro y expresa lo que sientes.

¿Sientes que tu pareja te escucha?

Hace unas semanas hablábamos de la comunicación en pareja como factor fundamental en las relaciones. La única manera de resolver dudas o desacuerdos discurso, y esto sólo puede hacerse escuchando al otro. Y no se trata de exagerar y comentar alguna inutilidad. La idea es que haya diálogo y escucha cuando las preguntas son importantes.

Si crees que tu cónyuge no te escucha, esto puede ser fuente de muchos problemas, pues es imposible avanzar y solucionarlo de esta manera.

¿Eres libre de expresar lo que quieres?

En una pareja sana se puede hablar de todo. No hay temas tabú. Por supuesto, algunos temas requerirán más o menos delicadeza, pero en principio no hay restricciones. Si sientes que puedes expresarte libremente, es una buena señal. Si, por el contrario, crees que no puedes mencionar ciertos temas y te sientes abrumado o, peor aún, asustado, entonces probablemente haya un gran problema.

¿Sientes que te apoya en tu vida diaria y en tus proyectos?

Todas las personas son diferentes. Algunos son muy independientes, mientras que otros a menudo necesitan ayuda. Pero todo en un momento u otro necesitamos tu apoyoy en muchos casos buscamos ese apoyo en nuestro cónyuge. Si sientes que no puedes contar con tu pareja, puede que solo sea un sentimiento y no una realidad, pero al menos tendrás que hablarlo para averiguarlo.

¿Democracia o poder absoluto?

¿Ambos comparten el poder en una relación? ¿Tomas las decisiones en conjunto por consenso, o al menos negocias (una vez tú, otra vez yo)? ¿O tal vez, por el contrario, uno se ha convertido en el dominante en la relación, mientras que a la otra persona le parece que no pinta nada?

Si sientes que el poder en la pareja está muy desequilibrado, y especialmente si crees que tu voto no se cuenta, esto puede ser señal de un problema que debe ser abordado.

¿Confías en tu pareja y crees lo que te dice?

No voy a entrar en detalles porque este es un síntoma bastante grave. Si no confía en su cónyuge o en su palabra (o en ambas), puede valer la pena ponerse en contacto con un especialista.

¿Tu relación te da energía y te hace más fuerte?

Lo normal en una pareja es que la relación sea una fuente de energía y fuerza. Compartir momentos difíciles y momentos felices con un ser querido hace que se compartan las penas y se multipliquen las alegrías (suena trillado, pero cierto).

Si, por el contrario, tienes miedo de conocer a tu pareja porque sientes que la relación te agobia y te hace sentir peor, es señal de que debes tomar medidas para tratar de hablar sobre los temas que te hacen sentir tan mal. mal. . .

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Al responder honestamente a estas preguntas, puede descubrir algunas de las cosas que le impiden tener una relación feliz y saludable. Esta prueba puede ser muy útil para poner en palabras algunas de las cosas que puede haber estado sintiendo durante mucho tiempo.

Y no olvides eso lo que sientes no es necesariamente cierto. Nuestras emociones nublan nuestra visión de las cosas. Por eso es tan importante que se siente con su pareja y hablen sobre sus sentimientos el uno por el otro. La única forma de superar las interpretaciones personales es a través del diálogo. Solo hablando puedes ver tu situación más claramente.

Muchas veces actuamos sin querer, dañando a los demás, simplemente por torpeza, prisa o estrés, pero si recuerdas que tu pareja normalmente solo quiere lo mejor para ti, puedes darle el beneficio de la duda hasta el momento de la comunicación. Si resulta que no fue nada, aquí está. Si hay una discrepancia, se puede corregir. Y si se trata de un problema grave, siempre puedes contar con apoyo profesional.